О жизни на диализеО жизни на диализе
Татьяна Никифорова из Кемерово впервые попала на диализ в апреле 1994 года, поэтому в апреле 2024 будет 30 лет.
— По Кемеровской области я одна осталась самая старая, кто на диализе, — рассказывает пациентка. — Четыре дня из жизни у меня вылетают — это понедельник, среда и пятница и воскресенье — день, когда уже лежишь и ничего не можешь делать. Поэтому мои дни, которые остаются, — это вторник, четверг и суббота.
Диализные дни Татьяна Никифорова посвящает только процедуре.
— В недиализные дни я потихоньку занимаюсь домашними делами. Например, сегодня посмотрела, поняла, что давно не пылесосила. Я полковра попылесосила, полежала, отдышалась. Соцработники у меня есть, но мне не нравится их работа: они все делают на халяву, на раз-два. Я по жизни перфекционист: мне нужно, чтобы все было идеально, по-моему. Поэтому соцработники — это мои ноги: сходить в поликлинику за рецептом, в аптеку, магазин, — поясняет Татьяна.
Она добавляет, что, когда может, делает все сама через «полежать»:
— Сегодня, если хватит сил, то еще шваброй протру пол. Завтра соберу себе бутерброды на диализ и в пять утра у меня подъем. В четверг запланирую что-то приготовить себе, а потом тоже надо лечь. Поэтому день диализный лежу, а потом день что-то делаю. Как у нас говорят: «День видимся, чтобы день прожить».
У Татьяны Никифоровой двухкомнатная квартира, поэтому, по ее словам, дел всегда хватает:
— Из шкафов не успеешь достать зимнее, как уже пришла весна, надо снова все перебирать. И так по кругу. Я не работаю, потому что я неходячая. Иногда могу посмотреть какой-то сериал.
Татьяна по профессии бухгалтер, работала в этой сфере 13 лет.
О питанииО питании
Она вспоминает, что в 90-х годах, когда еще не было многих лекарств, в том числе для повышения гемоглобина, Татьяне вливали донорскую кровь и занесли гепатит С:
— Я не болела, но являюсь носителем вируса. Но печень, ЖКТ, поджелудочная все равно пострадали, поэтому у меня были плохие показатели крови, связанные с этими системами организма. Поэтому я 20 лет нахожусь на строгой диете. Я не ем полуфабрикаты, колбасу, сосиску. Не ем копченое, острое, соленое, жареное. Только запекаю и готовлю на пару. Мой желудок не принимает фасоль, горох, капусту и грибы, поэтому их я тоже не ем.
Основные продукты Татьяны — это курица или нежирная свинина.
— Сегодня у меня запеченная грудка с приправами и тушеная картошка со свининой и луком. Так что диету я соблюдаю, но только ем сыр, который нам тоже нельзя из-за большого содержания фосфора. Я беру бутерброды с сыром на диализ. Еще делаю фрикадельки из мяса и кабачка, готовлю каши. Я не люблю мясо, но это белок, а он мне необходим. На курицу я уже смотреть не могу, но ничего не поделать. Можно говядину, но она дорогая. Супы я не варю, потому что сделал целую кастрюлю, один раз поел и больше не хочется, — описывает свой рацион пациентка.
Татьяна говорит, что всегда готовит для себя:
— У меня знакомые говорят часто: «Когда я буду жить одна, ничего не буду готовить». А я спрашиваю: «А как ты будешь жить?» Ну день поела сосиски, еще день, еще, а потом? Смотреть на них не сможешь!
Об оптимизмеОб оптимизме
Летом Татьяна летала к дочери в Москву.
— В Москве была в 90-м году, а потом приехала спустя 30 лет и была в восторге. Дочь указала везде, что я инвалид первой группы, поэтому мне предоставляли кресло в аэропорту, с которого я пересела в кресло самолета. И даже на Красной площади на кресле покаталась. В Москве даже автобусы под инвалидов сделаны: легко можно заехать в дверь.
Татьяна Никифорова любит проводить время с семьей, внуками и даже снималась для TikTok своей внучки.
— Мой оптимизм — это мой фонарь, луч, без него никак. Было много случаев, когда люди попадали на диализ и говорили, что это за жизнь такая. Многие женщины плакали, отворачивались к стене, целыми днями лежали, ничего не хотели и быстро уходили из жизни. Я хотела жить: когда попала на диализ, мне было всего 32 года, а дочери моей — всего 11 лет. Мне надо было растить ее. Я всегда старалась быть веселой, — замечает пациентка.
Татьяна Никифорова встречается с друзьями, может посидеть в кафе или ресторане и уехать на такси домой, то есть старается максимально жить.
Хотя у нее тоже были моменты, когда было особенно тяжело, вспоминает Татьяна:
— Когда у меня была пересадка, потом выкидка, то есть убрали донорскую почку. Она сгнила у меня в животе — было заражение крови. Врачи долго боролись за мою жизнь.
В целом Татьяна очень благодарна врачам:
— За эти годы мне было сделано около 11 операции — это и 3 фистулы, и пересадка, и выкидка, и удаление паращитовидной железы, и удаление по женским делам и так далее. Спасибо нашим врачам, которые спасали меня и спасают по сей день. Низкий им поклон!
Поэтому у Татьяны за эти годы тоже были моменты, когда ей было слишком тяжело и больно, но она говорит, что все равно старалась бороться за жизнь:
— У меня дочь, которую нужно было растить. Сейчас я плохо хожу, но если я буду сидеть, то вы даже не увидите, что я 30 лет на гемодиализе, потому что я всегда веселая. Я не понимаю людей, которые говорят, что проснулись без настроения. Я не знаю, что такое депрессия. В 60-70-е годы, когда я росла, такого не было. Мы не знали ни депрессий, ни панических атак. Жить хотелось и хочется всегда.