Печеные яблоки: рецепт

Пора поделиться еще одним десертом для пациентов на диализе, — печеные яблоки. Время приготовления составит 30 минут.

Ингредиенты на 4 порции

• Яблоко — 4 шт. 
• Сахар — 60 г 
• Ванильный сахар — 8 г
• Сливочное масло — 25 г 
• Малиновый или черничный джем — по вкусу

*Важно! Печеные яблоки могут повысить риск развития гиперкалиемии, поэтому желательно ограничиться 1 яблоком в день.

Способ приготовления

Шаг 1

Удалить из яблок сердцевину и положить их в формы для запекания.

Шаг 2

Заполнить пустое пространство в яблоке сахаром, джемом и ванильным сахаром. Сверху положить небольшой кусок сливочного масла.

Шаг 3

Запекать в духовке около 30 минут при 180 ℃.

Все готово, наслаждайтесь!

Пищевая ценность

• Калорийность — 217ккал
• Белки — 1 г 
• Жиры — 3 г 
• Углеводы — 45 г
• Натрий — 2,6 мг 
• Фосфор — 17 мг
• Калий — 159 мг
• Жидкость — 110 мл