Яблочный крамбл

Добрый день, дорогие друзья! Для праздничного стола отлично подойдет английский яблочный десерт — крамбл. Мы адаптировали рецепт для диализной диеты, так что ничего не помешает насладиться этим блюдом.

Ингредиенты на 12 порций:

• 4 больших яблока
• 1/2 стакана овсяных хлопьев
• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана муки
• 1/2 ч. л. молотой корицы
• 1/4 стакана несоленого масла

Способ приготовления:

Шаг 1

Предварительно разогрейте духовку до необходимой температуры.

Шаг 2

Смешайте нарезанные яблоки с частью корицы и коричневого сахара, выложите их в форму для выпечки.

Шаг 3

В отдельной миске смешайте оставшиеся ингредиенты, чтобы сделать крошку.

Шаг 4

Равномерно посыпьте яблоки крошкой.

Шаг 5

Выпекайте в духовке до мягкости яблок и золотистого цвета крошки.

Пищевая ценность:

• Количество ккал — 147 ккал
• Белки — 1,2 г
• Жиры — 5,1 г
• Углеводы — 25,9 г
• Калий — 116 мг
• Фосфор — 34 мг
• Натрий — 4,5 мг