Питание и образ жизни

Живите полноценно! Еда, тренировки, путешествия — пусть ничего вас не ограничивает. А мы будем вам помогать в этом.

Рецепты
Фаршированные рисом томаты

Пошаговый рецепт фаршированных рисом томатов. Это блюдо просто в приготовлении и отлично подходит для людей с хронической болезнью почек.

Читать
Рецепты
Запеканка из стручковой фасоли

Полезное и вкусное блюдо, которое вы легко приготовите

Читать
Рецепты
Запеченная красная рыба с травами

Пошаговый рецепт приготовления красной рыбы с травами. Можно выбрать лосось, который является отличным источником высококачественного белка и омега-3 жирных кислот, важных для поддержания здоровья сердца и почек.

Читать
Образ жизни
Как выбрать книгу для чтения

Мы сделали для вас подборку подкастов, посвященных литературе, ее истории и интересным авторам и произведениям.

Читать
Рецепты
Курица-гриль с лимоном и травами

Курицы-гриль с лимонами и травами. Это полезное для почек блюдо с низким содержанием натрия, калия и фосфора.

Читать