Образ жизни
Как найти себе хобби
Мы сделали для вас подборку подкастов, посвященных интересным творческим занятиям, которые могут стать вашими хобби.
Питание и образ жизни
Живите полноценно! Еда, тренировки, путешествия — пусть ничего вас не ограничивает. А мы будем вам помогать в этом.
Рецепты
Мясной рулет на пару
Пошаговый рецепт мясного рулета на пару. Важно выбирать нежирную говядину, а картофель перед приготовлением лучше предварительно очистить и вымочить в холодной воде около двух часов.
Питание
Особенности диеты с пониженным содержанием натрия
Каким должен быть суточный рацион больного на гемодиализе, чтобы питание оказывало лечебное воздействие? Как восполнить энергетические запасы организма и избежать возможных осложнений?
Рецепты
Мясные фрикадельки на пару
Пошаговый рецепт говяжьих фрикаделек с рисом, приготовленных на пару, которые отлично подходят для диетического питания. Для такого способа приготовления подойдет не только пароварка, но и мультварка со специальным поддоном
Рецепты
Печеные яблоки
Можно добавить сахар или джем по вкусу