Питание и образ жизни

Живите полноценно! Еда, тренировки, путешествия — пусть ничего вас не ограничивает. А мы будем вам помогать в этом.

Рецепты
Курица-гриль с лимонов и травами

Курицы-гриль с лимонами и травами. Это полезное для почек блюдо с низким содержанием натрия, калия и фосфора.

Читать
Образ жизни
Как найти себе хобби

Мы сделали для вас подборку подкастов, посвященных интересным творческим занятиям, которые могут стать вашими хобби.

Читать
Рецепты
Мясной рулет на пару

Пошаговый рецепт мясного рулета на пару. Важно выбирать нежирную говядину, а картофель перед приготовлением лучше предварительно очистить и вымочить в холодной воде около двух часов.

Читать
Питание
Особенности диеты с пониженным содержанием натрия

Каким должен быть суточный рацион больного на гемодиализе, чтобы питание оказывало лечебное воздействие? Как восполнить энергетические запасы организма и избежать возможных осложнений?

Читать
Рецепты
Мясные фрикадельки на пару

Пошаговый рецепт говяжьих фрикаделек с рисом, приготовленных на пару, которые отлично подходят для диетического питания. Для такого способа приготовления подойдет не только пароварка, но и мультварка со специальным поддоном

Читать