Питание и образ жизни

Живите полноценно! Еда, тренировки, путешествия — пусть ничего вас не ограничивает. А мы будем вам помогать в этом.

Рецепты
Мясной рулет на пару

Пошаговый рецепт мясного рулета на пару. Важно выбирать нежирную говядину, а картофель перед приготовлением лучше предварительно очистить и вымочить в холодной воде около двух часов.

Читать
Питание
Особенности диеты с пониженным содержанием натрия

Каким должен быть суточный рацион больного на гемодиализе, чтобы питание оказывало лечебное воздействие? Как восполнить энергетические запасы организма и избежать возможных осложнений?

Читать
Рецепты
Мясные фрикадельки на пару

Пошаговый рецепт говяжьих фрикаделек с рисом, приготовленных на пару, которые отлично подходят для диетического питания. Для такого способа приготовления подойдет не только пароварка, но и мультварка со специальным поддоном

Читать
Рецепты
Печеные яблоки

Можно добавить сахар или джем по вкусу

Читать
Рецепты
Ванильное суфле

Рецепт нежного десерта для праздничного стола

Читать